Ensom i tosomheten

Mange synes at det å være ensom i tosomheten er verre enn å være ensom i ensomheten, for det kan oppleves veldig smertefullt å føle seg ensom i parforholdet.

Og det er ekstra smertefullt når vi ikke klarer å kommunisere om ensomheten, eller å ikke få klarhet i hvorfor den andre møter deg med å være følelsesmessig likegyldig. Det er nettopp grunnen til at vi søker tosomheten: å høre sammen og kjenne på felleskapet med den vi velger å leve med.

Usikkerheten og tvilen kan gjøre at vi holder ut lenge. Forsøk på å bli møtt med trygghet og tillit blir byttet ut med resignasjon og vi opplever at vi nesten lever pararele liv.

Det er viktig å huske på at alle parforhold opplever opp og nedturer, og alle kan føle seg ensomme i perioder. Kanskje hører ensomhetsfølelsen til en periode hvor dere har hatt lite tid sammen eller dere har gått gjennom en stressende livshendelse. Det er når begge kjenner på ensomhet og har gjort det over lang tid, det er på tide å ta tak i situasjonen. For noen kan avstanden ha blitt for stor og da handler det om å avslutte på en god måte. Andre igjen kan klare å koble seg på hverandre igjen og jobbe med intimiteten, å se hverandre, lytte og kommunisere bedre – ja kort sagt nærme seg hverandre igjen!