Håndtering av uenigheter og konflikter Ferie kan ofte avdekke underliggende spenninger. Hvordan takle konflikter på en konstruktiv måte og å unngå at små uenigheter eskalerer.

Hvordan snakke sammen slik at vi lytter med hode og hjertet Hvor mye vi velger å dele med hverandre i parforholdet kan variere - mest av alt avhenger av det av hvor trygge vi føler oss sammen. I gode perioder er det lett å være åpen og dele vanskeligheter og utfordringer. Den gode, trygge følelsen gjør at vi kan tørre å vise oss fram, lytte, og være åpne for tilbakemeldinger. I dårlige perioder derimot blir dialogen mer begrenset Men når vi har dårlige perioder, utsettes forholdet for...

Det er viktig at paret er støttespillere for hverandre! Det skaper et tryggere rom hvor det er mer komfortabelt å dele meninger, også i situasjoner hvor det tidligere har vært vanskelig.