Parterapi/relasjonsterapi i Oslo eller online
Ønsker dere å forberede kommunikasjon og styrke båndet mellom dere? Jeg tilbyr parterapi online og i Oslo, med fokus på å hjelpe par å utvikle seg og bli bedre til å snakke sammen. God kommunikasjon er essensiell for å bygge trygghet og tillit, og er en viktig faktor for å kunne håndtere kriser og møte hverandre i livets utfordringer.
​
I speak English fluently and also work as a couple therapist with English speaking couples.
​
Jeg tilbyr en gratis 15 minutters forsamtale på telefon eller online slik at dere kan få en smakebit på hvordan vi kan jobbe sammen.
​
1.
Når to
blir til tre
Småbarnstid eller å gå fra å være et par til å bli en familie er krevende. Få hjelp og støtte i vanskelige situasjoner.
2.
Parterapi
for deg/dere
Parterapi handler om å finne nye og bedre måter og møte hverandre på og er en langtidsinvestering for forholdet.
3.
Gave til
brudeparet
3 timers kurs i god dialog er den beste gaven du kan gi til de nyforelskede! Tips og råd som får kjærligheten til å vare!
4.
Online
terapi
Online terapi og veiledning er et godt alternativ til dere som ikke har mulighet til fysiske samtaler.
Ukens blogginnlegg: Slik styrker dere kjærligheten, de små øyeblikkene som kan gjøre stor forskjell i forholdet.
En liten øvelse i aktiv lytting.
Når passer det å gå i parterapi?
Forebygge og utvikle parforholdet.
​
Øke tryggheten og tilliten til hverandre.
​
Håndtere kriser og mistillit og reparere tillitsbrudd.
Bedre samarbeid med og om barna.
Møte hverandre i vanskelige livshendelser.
Hjelp til å finne ut om dere skal fortsette eller bryte opp.
Samarbeide etter et brudd hvis dere har felles barn.
Utvikling skjer når:
- Når dere relatere dere bedre til hverandre for å få til en endring.
- At endring skjer når vi aksepterer status quo og setter retning sammen.
​
- At åpenhet skaper tillit.
​
- At økt oppmerksomhet er økt kvaltiet på valgene vi tar.